Olen tämän päivän aikana miettinyt viime vuoden painonpudotustani. Laskeskelin, että 10 kg lähti keskimäärin 500 g:n viikkovauhdilla. Pahempia notkahduksia ei tullut ja pääsinkin hyvin lähelle päämäärääni 55 kg. Nyt olen viiden kilon päässä tuosta tavoitteesta ja pohdin, kuinka saisin itseni taas siihen mielentilaan, että viimeiset vyötäröllä roikkuvat tippuisivat...
Muistelin Laihisraivareiden alkumetrejä. Koko hommahan perustui päätavoitteeseen sekä välietappeihin. Ne löytyvät täältä. Sen lisäksi siis nollatoleranssi herkkuihin. Siihen en usko enää kykeneväni. Tai oikeastaan en halua! Kun katson tulevan syksyn kalenteriani, se näyttää täydemmältä kuin koskaan. Haluan välillä hemmotella itseäni supersuolaisella salmiakilla tai palalla kakkua!
Tavoitteeni tiedän, mutta nyt tarvitsen sille aikataulun! Toimin parhaiten ja tehokkaimmin, kun tiedän mikä on deadline! Jos haluan tiputtaa 5 kiloa niin, että ne myös pysyvät poissa, laihtumisvauhdin pitäisi olla suunnilleen sama, kuin viime syksynäkin. Jos ja kun nyt ryhdyn rupeamaan, tavoitteen tulisi olla saavutettu lokakuun alkupuolella. Äsken juuri keksin, että sieläpä iseasiassa siintääkin aika hyvä tavoite... Nimittäin Elle Style Awards -gaala, jonne olen menossa vieraaksi! Juhlat ovat 20.10, eli siihen mennessä aion nipistää nuo viimeiset pois. Noin, nyt se on päätetty! Sitten pitää vaan keksiä pari välitavoitetta ja porkkanaa, niin pääsen kunnolla vauhtiin.
