2 KG JÄLJESSÄ TOISESTA VÄLITAVOITTEESTA

Kun aloitin Laihisraivaroinnin 9 viikkoa sitten painoin 67,5 kg. Tein tuolloin vakaan päätöksen, että ennen joulun pyhiä olisin tavoitepainossani 55 kg. Koska halusin pudottaa painoani terveellisesti ja oppia samalla syömään oikein, sekä pitämään liikuntaliekkiä yllä, asetin itselleni välitavoitteita. (Klikkaa oikean sivupalkin post it-lappua!) Ensimmäinen välitavoite oli pääseminen painoindeksiin normaali, joka onnistuikin rehellisesti sanottuna melko vaivatta. Ensimmäisten raivarointiviikkojen aikana paino tippui hyvää vauhtia, liikuin useita kertoja viikossa, ja söin hyvin. Herkut jätin heti alkumetreillä pois.

Tänään oli laskettu aika toiselle välietapilleni: paino alle 60 kg. Punnitsin itseni pitkästä aikaa, ja vaaka ilmoitti lukeman 61,9. Täytyy myöntää, että ilahduin tuosta lukemasta siitäkin huolimatta, että se on melko kaukana alkuperäisestä tavoitteestani! Viime viikot ovat nimittäin menneet todellisessa limbossa elämäntaparemontin suhteen, ja pelkäsin, että olen palannut painon suhteen lähelle Laihisraivareiden alkumetrejä... Onneksi näin ei ollut käynyt, ja eilisen TV-appearenceni jälkeen olen kyllä vahvasti valmis ottamaan itseäni niskasta kiinni. Oikein nimittäin naurattaa tuon eilisen Urheilukatu 2-jakson haastattelupätkä, jossa kerron miksi aloitin elämäntaparemonttini: 

"Julkaisin pari vuotta sitten Make Up Bible'n ja sen tekemisen aikana päästin itseni aika rapakuntoon. Söin huonosti, tein pitkiä päiviä, en pitänyt itsestäni lainkaan huolta. Päätin, kun aloin toista kirjaa tekemään, että en samoille teille suistu, vaan nyt ykkösprojekti on minä, ja vasta oikeastaan kakkosena tulee kirja."

Urheilukatu 2-ohjelma kävi viime kuussa seuraamassa Hair Bible -kuvauksia + treenailuani.

Tuon jälkeen kerron, kuinka vedenjuonti, oikein syöminen ja säännöllinen liikunta vaikuttavat paljon tietenkin yleiseen hyvinvointiin, mutta myös mm. ihoon ja hiuksiin. Kehaisen, kuinka ihoni voi hyvin ja hiukset tuntuvat elinvoimaisilta. Ai miksi naurattaa? No siksi, että viime aikojen perusteella voisin hyvinkin kääntää tuon kaiken päälaelleen: Olen jälleen syönyt huono(hko)sti, juonut punkkua ja skumppaa, vedellyt herkkuja ilman huolen häivää, tehnyt ympäripyöreitä päiviä ja liikkunut lokakuun aikana, hmm, odottakaas kun lasken: NOLLA TUNTIA! Ykkösprojektini ei todellakaan ole ollu me, myself and I, vaan ihan kaikki muu...
Päästelin taannoisella lomallani vähän löysää, ja siitä se ajatus sitten lähti. Mutta hei, mua ihan oikeasti naurattaa. Toki, noissa edellisissä lauseissa on roppakaupalla itseironiaa, mutta nauran myös rennon rehellisesti omalle hölmölle itselleni. Kuinka helppo onkaan päästää siitä hyvästä olosta ote irti, ja tarttua kaikkeen sellaiseen, joka ei taatusti tuo lisää energiaa. Ja kaikella sellaisella viittaan juurikin niihin herkkuihin, alkoholiin, ravintolaruokaan, jne...

Suhasin messuviikonloppuna kahdella osastolla + kahdella lavalla. Ruokatauot vaihdoin suosiolla
 protskupatukoihin ja -pirtelöihin...

Tässäpä tämänhetkinen tilanne: Yleistä vitaalia energiaa kyllä on, mutta tiedän sen olevan ns. adrenaliiniperäistä. Lokakuun vaihtumisesta saakka olen nimittäin paahtanut ihan täysillä menemään kivojen asioiden parissa. On ollut kuvauksia, tulevan viikonlopun Kauneusbrunssin näytöksen valmistelua, takana on myös mieletön I love me -messuviikonloppu, mieheni synttärit, ja vaikka kuinka paljon innostavia juttuja, joiden voimalla olen jaksanut paahtaa eteenpäin.
Odotan tulevan kuun vaihdetta, sillä silloin pääsen kunnolla keskittymään Hair Bible'n eteenpäinviemiseen. Olen painanut viime viikot monen aktiivisuutta & organisointia vaativan projektin parissa, ja ihan pian on vuorossa tähän yhteen SUPERTÄRKEÄÄN projektiin energioiden keskittäminen. Täytyy myöntää, että hieman jännittää. Mitenköhän mahdan malttaa keskittyä vain yhteen asiaan kerralla...

Uuden hiusmallin suunnittelua Hair Bible -kuvauksissa.

Marras- ja joulukuun ajan tulen siis pakertamaan Tukkaraamatun tekstien tuottamisen, kasaamisen ja viimeistelyn parissa. Sen lisäksi alkaa kirjan taittaminen + loppukuusta meillä on kirjan viimeinen Total Makeover -kuvauspäivä. Tiedän, että marraskuu tulee hurahtamaan vauhdilla! Päätin eilen, että ensi viikon aikana teen kunnon suunnitelman itselleni loppuvuotta varten. En tarkoita pelkästään kirjaprojektisuunnitelmaa, vaan sellainen 360° plan, jossa on vahvasti mukana myös oma hyvinvointi. Lupasin itselleni, (huom ääneen TV:ssaä!) etten suistu samoille huonoille teille kuin Make Up Bible'n kuvaamisen ja kirjoittamisen aikoihin. Loin Laihisraivaroinnilla hyvän pohjan oman hyvinvointini ylläpitämiselle, ja nyt on hyvä jatkaa, vaikka pieni notkahdus tähän väliin tulikin. Olen edelleen sitä mieltä, että pääsen tuohon alkuperäiseen tavoitteeseeni  vielä tämän vuoden puolella. Just watch me! :D

Aurinkoa alkavaan viikkoon, pyrin pysymään linjoilla brunsseista, sun muista huolimatta! :)