keskiviikko 21. lokakuuta 2009

PUOLIVÄLI

Uskomatonta! Olen laihisraivareiden puolessavälissä... Olen hieman jäljessä aikataulusta, mutta en pahasti. Puolenvälin tavoite oli 61,5 kg ja tänä aamuna puntari näytti 62,8. Olen tyytyväinen itseeni, sillä viime viikon notkahdusta lukuunottamatta paino on tullut tasaisesti ja sopivalla vauhdilla alas.
Tämä aamu alkoi puolen tunnin lenkillä ja aion sitkeästi jatkaa reipastelua halki pimenevien loppuvuoden päivien. Tahti kiristyköön loppua kohden, sillä alkupuolisko on mennyt kutakuinkin mukavuusalueella. Tahti kiristyköön siis liikunnan suhteen, ihmediettejä en ala noudattamaan. Syön edelleen paljon ja kaikkea, PAITSI herkkuja ja vaaleaa leipää.
Innolla eteenpäin! :)

Photobucket

5 kommenttia:

  1. Aika hyvin tosiaan aikataulussa!

    VastaaPoista
  2. Muikean mahtavaa!!
    Olet kyllä minun esikuvani. Voi kun itsekin saisin pudotusdraivin taas päälle... Viime viikon lukema ennusti jo niin hyvää.

    Perässä tullaan. Toivottavasti.

    -PP

    VastaaPoista
  3. Tahtisi on tosiaan ollut hyvä ja jos se vielä kiristyy niin vapiskoot risut ja männynkävyt - täältä saapuu voitokas Neiti X !

    Onnea! :)

    VastaaPoista