VIIKKOPAINO + ENSIMMÄINEN TAVOITE SAAVUTETTU

Näin se on, 64 kg alitettu. HYVÄ MINÄ!!! Olen nyt siis normaalipainoinen, painoindeksi näyttää 24,9. Vielä on matkaa tavoitepainoon, mutta olen todella tyytyväinen etenemistahtiini ja -taktiikkaani. Tämä Laihisraivarikierros on nyt kestänyt neljä viikkoa, ja kuten tässä analysointipostauksessa jo aavistelin, porkkanana eteenpäin jaksamiselle on hyvä olo, ja liikunta + ruokailutottumusten muuttuminen rutiiniksi. Olen ehkä eniten yllättynyt siitä, etten ole kovastikaan himoinnut herkkuja, mm. salmiakkia. Edellisellä kerralla olin jatkuvasti tuskissani kaikennäköisten himotusten kanssa, mutta nyt tuntuu, että nuo äänet ovat hiljentyneet päässä. Liekö syynä se, että tällä kertaa en varsinaisesti koe laihduttavani, vaan ihan oikeasti tunnenn, että opettelen elämään uusi kärki edellä. Ja tuo kärki on oma hyvinvointi. Näin väitin viimeksikin itselleni, mutta kyllä se vaan niin oli, että silloin oli ykkösenä mielessä ulkonäkö.

Tyylikäs ja rennon näköinen Halasana

Olin äsken joogassa pitkästä aikaa, ja täytyy myöntää, että mm. Halasanassa roikkuminen, (en todellakaan saa vielä varpaita maahan!) ja oman pötsin tuijottaminen ketutti. Siinä se roikkuu suoraan nenän edessä pullistellen ja vetäytyen syvien hengitysteni tahdissa. Argh! Pakko oli siirtää katse ylemmäs reisiin, jottei oma energia lähtenyt kääntymään negistelyksi... Eli tottakai ulkonäkökysymykset kulkevat mukana, ehkä vaan hieman pehmeämmällä tavalla kuin silloin neljä vuotta sitten. :)

No niin, tästä on hyvä jatkaa. Illalla sään seljetessä lähden vielä ystävän kanssa pyörälenkille kukkia poimimaan. Ah, kuinka Jane Austenia! :D

WebRep

currentVote

noRating

noWeight