Aamiainen:
rasvatonta maitorahkaa
loraus marja-mehukeittoa
2 siivua Tempo Fitness-leipää
levitteenä tuoretta avocadovoita
4 siivua kalkkunaleikettä
kurkkua
yrttiteetä
kuppi mustaa kahvia
Lounas:
lohimedaljonki
salaattia
herneitä
kuppi mustaa kahvia
Välipala
vadelma-jogurtti proteiinipatukka
Iltaruoka
1/2 annosta Panang Curryä (kanaa ja riisiä)
1/2 pulloa kuohuviiniä
lasi espanjalaista likööriä
persikka-kivennäisvettä
Hmm... Aikas nestepitoista...! ;)
Mistä sä tuota avocadolevitettä hankit?
VastaaPoista