tiistai 1. helmikuuta 2011

TALVINEN TERVEHDYS!


Hei vaan hei kaikille!
Aika ajoin saan kyselyitä laihisraivarit-projektin tilanteesta ja etenemisestä. Meiliboksiin tipahtelee myös tasaiseen tahtiin blogin päivityspyyntöjä.
Tilanne on tällä hetkellä tämä:
Olen ottanut muutaman kilon taas vaihteeksi lisää, minkä takia olen alkanut keskittyä syömiseen ja liikkumiseen jälleen uudella tarmolla. Vaaka taitaa näyttää tällä hetkellä 62 kg. Edelleen tavoitteena tuo 55! Aloitan tällä viikolla salitreenin personal trainerin kanssa. Viime viikolla tehtiin lihaskuntotesti ja mittailtiin kaikennäköisiä juttuja. Kädet on hyvässä kunnossa, mutta keskivartalo kaipaa kunnon rääkkiä! Rasvaprosentti oli jotain ihan käsittämätöntä: 38%!!! KÄÄK. Olen myös palannut monen vuoden tauon jälkeen tanssitunneille, lajeina house, voguing ja waacking. Housea olen tanssinut aiemminkin, viimeksi kolme vuotta sitten. Jännitti niin pirusti se ensimmäinen house-tunti! Mutta hyvin meni!!! Sara soittaa niin hyvää musiikkia tunneilla ja opettaa muutenkin rennon letkeällä otteella, niin mikäs siinä joratessa! Waacking ja voguing ovat itselleni uusia kokemuksia. Eilen kokeilin ensimmäistä kertaa voguingia, jota on toisinaan tullut harrastettua muutaman sihijuoman jälkeen disen tanssilattialla...! ;)
Lenkillekin mieli halajaa, en vain ole saanut aikaiseksi lähteä sitten joululomien. Mutta nyt kyllä taidan pinkaista jo tänään, on meinaan sen verran ihana talvisää.

Ruokavaliossa olen ottanut jälleen hiilarittoman linjan. Aion myös tehdä detox-puhdistuksen kropalleni, alkaen 14.2. Tällä hetkellä laskeudun pikkuhiljaa tuota puhdistelua kohti, eli pidän kahvin, alkoholin sun muut myrkyt minimissä. Herkkuja olen syönyt kerran viikossa, mutta nekin saavat pian jäädä!

Blogin päivittämisen suhteen tilanne on vähän surku! Aikani ei yksinkertaisesti tunnu riittävän! :(
Olisi ihanaa kertoilla täällä tuntemuksia ja ajatuksia, mutta omat projektit työelämässä vievät niin paljon energiaa, että laihisraivarointi on jäänyt. Kirjoittelen juttuja Ellen, Livin ja Sokoksen nettiin. Tuolla siis turinointia kauneusasioista! Näiden lisäksi on tietenkin kaikki muut työt ja nyt vielä tämän kevään haasteena oman meikkikirjan tekeminen! Itseasiassa juuri eilen alkoi kuukauden kirjoitusputki, jonka aikana kirjan käsikirjoitus pitäisi saada valmiiksi! Pelottavaa. Meikkikirjani ilmestyy ensi syksynä, eli siihen asti olen aikalailla suuta ja sorkkia myöten kiinni sen tekemisessä!

Mutta:
Lupaan päivittää laihisraivarointikuulumisiani aina kun vaan ehdin!!! On ollut ikävä raivarointia ja nyt tietenkin tämän kirja- ja iänikuisen kiinteytymis- ja hoikistumishaasteen edessä pieni ihminen kaipaa tukea ja tsemppausta.

Voikaa kaikki hyvin ja nähdään täällä sekä muualla!!! :D

Photobucket