Okei, viikko 2 punnerruksissa alkoi. Tulos oli: 14-14-10-10-15
Vatsalihashaasteen alkutestissä sain 15 rutistusta tehtyä. Melko huonosti, varsinkin kun ei tarvitse rykäistä ruhoaan istumaan asti. Mutta aika vaikea oli tehdä niitä oikein! Laitoin alaselän alle pienen pyyherullan avittamaan/ohjaamaan.
No mutta näillä menään ja suunta tietenkin ylöspäin! Nyt riennän latinorytmeihin!
Onnittelut punnerrussetistä ja rutistuksista! :) Perässä tullaan.
VastaaPoista